Minuman (serai,jahe,jeruk nipis) Menyehatkan

Hai teman-teman pada kesempatan kali ini kita akan membahas minuman yang menyehatkan.Kira-kira temen-temen ada yang merasakan masuk angin atau tidak enak badan.Nah Kalian boleh bikin sendiri di rumah minuman jahe+serai+jeruk nipis biar lebih enak kalian boleh menambahkan gula Jawa lebih bagus lagi di tambahkan dengan madu.Rasa asam pada jeruk nipis mampu meningkatkan metabolisme tubuh sehingga optimal dalam membakar lemak dan kalori.

Cara bikinnya mudah tinggal kalian geprek atau iris tipis-tipis jahenya lalu rebus bersama dengan batang serai boleh ditambah dengan gula Jawa dan jeruk nipis.

Khasiatnya banyak teman-teman seperti jahe yang mampu menjaga kadar gula, dapat meredakan mual dan muntah.Sementara kandungan serainya memberikan efek deuretik sehingga membuat tubuh sering buang air kecil dan ini baik untuk tubuh kita teman-teman karena mengurangi cairan dan natrium berlebih dari tubuh kita.

Nah itulah teman-teman ulasan mengenai minuman jahe,serai,jeruk nipis yang bermanfaat untuk kita.Sampai jumpa di ulasan selanjutnya.